子育て

「朝になるとお腹が痛いと言って学校に行けない」「病院では異常がないのに、毎朝つらそう…」そんな悩みを抱えていませんか？この症状は珍しいことではなく、多くの場合、心のストレスが体に出ているサインです。無理に登校させると悪化することもあるため、...

― 自己肯定感をUPさせるためのヒント ―「うちの子、すぐに“どうせ無理”と言う…」「失敗を極端に怖がって挑戦しない」そんな姿に、不安やもどかしさを感じていませんか？近年、小中学生の間でも「自己肯定感の低さ」はよく聞かれる悩みの一つです。で...

近年ではスマホやゲームが急速に発達してきて日常生活とは切り離せないツールになっていますね。そのスマホやゲームをめぐっての次のような子育ての悩みも深刻化しているのではないでしょうか？「気づけばずっとスマホを触っている」「ゲームをやめなさいと言...

夏休みが終わり、新学期が始まりましたね。子どもたちは久しぶりの学校に行きますが、多くの親から聞こえてくる悩みが「朝起きられない」「夜なかなか寝ない」といった生活リズムの乱れです。夏休みは夜更かしや朝寝坊など生活リズムが崩れがちなので、休み明...

心のゆとりで親が毎日楽しく過ごすことこそ子どもの幸せ「子どものために、もっと頑張らなきゃ」そう思って、毎日フルパワーで子育てしていませんか？でも、ちょっと立ち止まって考えてみてください。子育てはマラソンのような長い道のり。全力疾走を続けてい...

「はやく宿題しなさい」「ゲーム終わりなさい」…これ、毎日のように言っていませんか？実は、このような**命令形の声かけ（指示的言語／コントロール型言語）**は、短期的には行動させられても、長期的には子どもの自主性や責任感を育てにくいことが心理...